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Bandejão: refeição por apenas R$ 0,70

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Por Ana Lucia Valinho

Você acabou de decidir que vai morar em Niterói e não sabe nem fritar ovo? Seu curso é integral e você não quer gastar dinheiro com restaurantes caros na hora do almoço? Calma, a UFF possui um restaurante universitário, que oferece almoço e jantar para alunos, funcionários e prestadores de serviço por apenas R$ 0,70.

O Restaurante Universitário Jupira Vidinha Bastos, conhecido como bandejão, possui 3 unidades: uma na reitoria, uma na faculdade de Veterinária e uma no campus do Gragoatá, que tem dois refeitórios e onde toda a comida das outras unidades é produzida. De acordo com a diretora do Bandejão, Maria de Fátima Alcântara, obras já estão sendo feitas no campus da Praia Vermelha e, ainda em 2009, os estudantes terão mais um refeitório. “Essa foi uma demanda dos alunos, pois a maior parte dos cursos de Engenharia é integral, e como o campus é longe do Gragoatá, eles tinham dificuldades de acesso, principalmente em dias de chuva”.

É o caso de Rodrigo Barbosa, estudante de Engenharia Química, curso sediado no campus da Praia Vermelha: “Almoço no bandejão de três a cinco vezes por semana. Se abrir um restaurante aqui na Engenharia vai ser muito bom, porque além de economizar tempo no deslocamento, o restaurante vai ficar mais vazio, diminuindo a fila”, opina.

A comida

O prato (na verdade, a bandeja que popularizou o restaurante) contém sempre arroz, feijão, carne branca ou vermelha e guarnição (massa ou vegetais). O aluno também tem direito a um copo de suco e a uma fruta, para a sobremesa. O cardápio é elaborado mensalmente pelas nutricionistas do bandejão, mas pode sofrer ajustes caso aconteça algum imprevisto na entrega dos fornecedores ou caso alguma comida não seja bem aceita – o prato predileto dos usuários é o frango assado. A combinação do almoço é a mesma do jantar, porque, segundo Maria de Fátima Alcântara, diretora do Bandejão, o aluno que almoça não é o mesmo que janta. Além da alimentação, o restaurante universitário também recebe alunos estagiários do curso de Nutrição da UFF.

O desperdício de comida é considerado mínimo. Durante o processo de preparo, os alimentos são aproveitados o máximo possível e é raro alguém deixar comida na bandeja. Isso acontece porque o cardápio é pensado para ter a maior aceitação possível. Caso se note que algum prato não foi bem aceito e consumido, procura-se trocar por outra opção. E se o corte da carne fica maior que a porção que o aluno come, ajustes são feitos para que isso não se repita.

Mas como a UFF consegue oferecer refeições tão baratas? Na verdade, é a universidade quem banca tudo. O valor de cada prato, sem contar os gastos com a mão de obra, luz e gás, é de R$2,70. “Com os R$0,70 a gente não compra nem o copo plástico”, conta a diretora. Esse preço é mantido desde 1994, graças ao esforço das administrações e à mobilização dos alunos.

A rotina

O trabalho no restaurante do Gragoatá começa cedo: às 6 horas da manhã começa o preparo dos alimentos. A comida é feita para a hora do almoço e adiantada para a janta, quando só são feitos pequenos ajustes, como complementar uma carne que foi muito consumida à tarde.
Enquanto o restaurante ainda está em funcionamento, as bandejas e talheres já estão sendo lavados. O processo é automático, feito por uma máquina de esteira. Quando o refeitório fecha, funcionários fazem uma faxina. Dessa forma, às 19h 40 tudo já está limpo e arrumado e os funcionários são dispensados.

Os alimentos vêm de fornecedores de diversos lugares do país (o peixe, por exemplo, vem de Santa Catarina), escolhidos por pregão eletrônico. O Colégio Agrícola da UFF em Pinheiral manda esporadicamente sua produção, que é incapaz de atender as necessidades diárias do Bandejão. Só de carne, são 600 kg por dia. Os ingredientes são recebidos o tempo todo (os vegetais chegam duas vezes por semana, a carne vem semanalmente, e o arroz e o feijão chegam a cada 15 dias). Para estocar essas grandes quantidades de alimentos corretamente, existem três frigoríficos e várias salas de estoques para os grãos. Até o final de 2009 começará um processo de reorganização interna do espaço do bandejão, para ampliar a área de estoques, e mais dois frigoríficos serão instalados.


O transporte

A comida é produzida somente no Gragoatá e é transportada para as outras unidades do restaurante através de furgões. Além de ser o produtor das refeições, o Gragoatá é também a unidade que mais atrai estudantes: são cerca de 3.000 refeições servidas no almoço e 500 na janta, enquanto na reitoria a média gira em torno de 200 e na Veterinária, 80.

Informações essenciais

Para comer no Bandejão, é necessário fazer uma carteirinha, levando o plano de curso e uma foto 3x4 na secretaria do restaurante, que fica aberta o dia todo. O documento fica pronto de um dia para o outro. Se você perder sua carteirinha, pode pedir uma segunda via, pagando uma taxa de dez vezes o valor do tíquete, ou seja, R$ 7,00. Caso o aluno tenha sido assaltado, é só apresentar o boletim de ocorrência para receber uma nova carteirinha.

O restaurante funciona de 11h às 14h para o almoço e de 17h às 19h para a janta. Para comer, além da carteirinha, deve-se apresentar um tíquete, comprado por R$ 0,70 na secretaria do restaurante (para o campus do Gragoatá e da Veterinária) ou na agência do Banco do Brasil da reitoria (para o restaurante da reitoria). O Departamento de Assuntos Comunitários da UFF concede anualmente bolsas-alimentação, que dão desconto parcial ou total aos alunos. As inscrições acontecem no início do ano. Fique ligado!

Descontos

O Guia do Calouro! > Serviços > Descontos

Uma das formas de adaptar o orçamento às necessidades estudantis é aproveitar os descontos. Todos sabem que vida de universitário não é mole. Gastamos com moradia, alimentação, xerox, livros, transporte, chopadas e fazemos de tudo pra sobrar um pouquinho no fim do mês. Sabendo disso, o Guia do Calouro preparou uma lista de estabelecimentos conveniados que oferecem descontos especiais aos alunos da UFF.

RESTAURANTES

Cheiro Verde Restaurante
Restaurante a quilo
Rua Aurelino Leal, 37 – Centro
Tel: 2622 6437
Preços: R$ 1,79 100g
Após às 14h R$ 1,59 100g
Oferece 10% aos alunos da UFF que apresentarem a carteirinha e pagarem no dinheiro ou débito.
Horário de Funcionamento: de segunda a sábado, das 10h45 às 16h45

Restaurante Vidativa
Comida natural
Rua Aurelino Leal, 36 – Centro
Tel: 2613 2905
De segunda a sexta R$ 1,89 100g
Aos sábados R$ 1,40 100g
Oferece 10% aos alunos da UFF que apresentarem a carteirinha e pagarem no dinheiro ou débito.
Horário de Funcionamento: de segunda a sábado, das 8h às 19h30

Self Service Titio
Rua Aurelino Leal, 67- sobrado – Centro
Tel: 2621 2115
Refeição à vontade: R$ 5,30
Refeição à vontade + refrigerante = R$ 6,00
Alunos da UFF pagam R$ 5,30 e ganham refrigerante

Sabor do Rink
Restaurante a quilo
Eleito pela pesquisa do jornal O Globo como o melhor restaurante a quilo de Niterói
Rua Aurelino Leal,65/67 – Centro
Tel: 2620 7011/ 2620 6974
sabordorink@veloxmail.com.br
Horário de Funcionamento: todos os dias, das 10h45 às 16h30
Oferece 10% aos alunos da UFF que apresentarem a carteirinha e pagarem no dinheiro ou débito.

Fogão de Lenha Restaurante
Restaurante a quilo
Rua Cel. Moreira César, 111 – Icaraí
Tel: 2710 7213
Horário de Funcionamento: todos os dias, das 11h às 16h
Oferece 10% aos alunos da UFF que apresentarem a carteirinha e pagarem no dinheiro ou débito.

Restaurante e Churrascaria Niterói Grill
Av. Ernani do Amaral Peixoto, 96 – Centro
Tel: 2717 3955
Rua Cel. Moreira César, 19 – Icaraí
Tel: 2704 3930
Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 11h às 17h
Oferece 10% de desconto de segunda a sexta e 15% aos sábados aos alunos da UFF que apresentarem a carteirinha e pagarem no dinheiro ou débito.
http://www.niteroigrill.com.br/

Restaurante dos Limas
Rua da Conceição, 24 – Centro
Tel: 2613 6589
Preços: R$ 2,09 100g
Após às 14h: R$ 1,89 100g
Aos sábados: R$ 1,89 100g
Horário de funcionamento: de segunda a sexta, das 11h às 16h , aos sábados, de 11h às 15h
Oferece 10% aos alunos da UFF que apresentarem a carteirinha e pagarem no dinheiro ou débito.

Silva´s Restaurante
Rua Aurelino Leal, 2- sobrado – Centro
Tel: 2717 7267
Preços: R$ 1,29 100g
Promoção Fidelidade: A cada 20 refeições, ganhe-se uma no valor de R$ 7,00
Oferece 10% de desconto aos alunos da UFF que apresentarem a carteirinha e pagarem no dinheiro ou débito.


CURSOS DE IDIOMAS

CNA
Unidade Fonseca
Alameda São Boaventura. 507 – Fonseca
Tel: 3601-6850
Fonseca@cna.com.br
www.cna.com.br/fonseca

Unidade Icaraí
Rua Geraldo Martins, 158 – Icaraí
Tel: 2714 7790
Niterói@cna.com.br
www.cna.com.br/icarai
Oferece 40% de descontos nos cursos regulares de inglês e espanhol.

Yázigi Internexus
Unidade Icaraí
Rua Belisario Augusto, 66
Tel: (21) 2711 5171
http://www.yazigi.com.br/niteroiicarai

Unidade São Francisco
Av. Presidente Roosevelt, 208
Tel: (21) 2711 9301
http://www.yazigi.com.br/niteroisaofranc
Oferece 15% de desconto nos cursos de inglês e espanhol

CCAA
Unidade Barreto*
Rua Benjamin Constant, 523
Telefones: 21 2621-5757
E-mail: barreto@ccaa.com.br
Website: http://www.ccaa.com.br/barreto

Unidade Fonseca*
Alameda São Boaventura, 820
Telefones: 21 2625-6232
E-mail: fonseca@ccaa.com.br
Website: http://www.ccaa.com.br/fonseca
Telefones: 21 2622-1135

Unidade Icaraí*
Av. Roberto Silveira, 82
Telefones: 21 2622-1135
E-mail: icarai@ccaaniteroi.com.br
Website: http://www.ccaa.com.br/ccaaicarai

Unidade Itaipu*
Telefones: 21 2609-9637
E-mail: ccaa-itaipu@hotmail.com

Unidade Pendotiba*
Estrada caetano Monteiro, 567 SALAS 208
Telefones: 21 2616-4207
E-mail: pendotiba@ccaa.com.br

*Todas as unidades oferecem 40% de desconto nos cursos de inglês e espanhol.

Prolem
Instituto de Letras UFF
Av. Visconde do Rio Branco s/n° campus do Gragoatá, bloco B, 3° andar
Tel: 2629 2517/ 27173792
Estudantes da UFF têm 10% de desconto e são isentos de matrícula
http://www.uff.br/prolem/Site/Abertura.html

Fisk
Unidade Icaraí
Rua Gal.Pereira da Silva, 299
Tel: 2717 5454/ 2717 6316

Unidade Piratininga
Rua Prof. Ernani Faria Alves,161
Tel: 2619 3041/ 2619 4561

Unidade Fonseca
Rua Alameda São Boaventura, 471
Tel:
2612 7748/ 2627 3218
www.fisk.com.br
Todas as unidades oferecem 20% de desconto em qualquer tipo de curso

Wise Up
Itaipu
Estrada Francisco da Cruz Nunes, 96, sobreloja
Tel: (21) 2619-4247

Icaraí
Rua Gavião Peixoto, 31, Sobreloja
Tel: (21) 2704-6160
http://www.wiseup.tv/pt/unidades
Todas as unidades oferecem de 10% a 30% dependendo da necessidade do aluno.

ACADEMIAS


Canto do Rio
Rua Visconde do Rio Branco, 681, Centro
Tel: 2719 7531
Preço especial para universitários: R$ 50,00 em qualquer atividade
Horário de funcionamento: de segunda a sexta, das 6h30 às 22h. Sábados, das 8h às 13h

Halter N’ativa
Rua José Bonifácio, 24 – São Domingos
Tel: 2621 6078
Preço especial para universitários: R$ 60,00 musculação e ergometria no horário de 6h às 17h.
Horário de funcionamento: de segunda a sexta, das 6h às 23h. Sábados, das 8h às 14h

Vida Ativa
Rua Pe. Pedro Martinoti, 5,
Tel: 3603 0427
De 12h às 15h, universitários pagam R$ 50,00 em qualquer atividade
Horário de funcionamento: de segunda a sexta, das 6h30 às 23h, sábados, das 8h às 17h.

Onde Comer?

Por Ana Carolina

Se você é universitário em Niterói, já se perguntou várias vezes isso: onde comer? Mas a questão não é somente onde comer, mas também onde comer barato. No Ingá (bairro onde estão a maior parte dos campi da UFF) temos muitas opções.

No IACS, o Trailer da Cida serve refeição no almoço e na janta. Muitos alunos trocaram o Bandejão pela comida da Cida. A estudante de Serviço Social, Natália Ferreira, por exemplo, diz que trocou os outros PF’s pelo da Cida. “A qualidade da comida é muito boa e se a gente chegar cedo consegue escolher o cardápio”, comenta.

Fora do IACS temos várias opções. Vamos começar por localização: Seguindo a geografia de Niterói, vamos começar pelo Centro da cidade. Com certeza, o lugar com mais opções para quem não quer gastar muito.

Para os lanches:

- Lanche da Celinha:
X-tudo e cachorro quente (salsicha e lingüiça). Preço: X-tudo – R$ 3,00, cachorro quente de lingüiça R$3,00 e de salsicha R$ 2,50.
Endereço: Rua Almirante Teffé, atrás do Plaza Shopping.
Funciona: de 16h às 23h

Na minha opinião, é o melhor lanche de Niterói. O X-tudo vem com duas carnes, ovo, queijo, presunto e bacon, salada e batata palha. O cachorro-quente de lingüiça é enorme,com molho e batata. Com certeza satisfaz qualquer um. E ela ainda vende guaravita, refrigerante, e um guaraná Tobi.

- Edson’s Drink:
Endereço: Presidente Pedreira, Ingá.
Funciona: Das 8h às 23h às segundas e terças, e de quarta a sábado até as 03h. Domingo só funciona até às 18h.Bom no Ingá, temos o nosso famoso Edson´s Drink que tem bolota, sanduiche de pernil, pizza, batata frita, e lasanha. A bolota é R$2,20, o sanduiche de pernil R$4,00 e a pizza e a batata frita são sob pedido. A lasanha custa R$4,50. Lá o melhor é a maionese caseira que arrasa no sabor.

MC DONALDS
Telefone: 2714-2400 / 2719-7607 / 2719-7757 / 2717-9091 / 2609-0484
Endereço: Av. Quintino Bocaiuva, 61 São francisco
Rua Gavião Peixoto, 50 Icaraí
Rua XV de Novembro, 08 - 2.piso - Plaza Shopping
Estrada Francisco da Cruz Nunes, 6501 - Piratininga


BOB’S
Telefone: 2719-1534 / 2610-3030 / 2717-8581 / 2704-9437
Endereço: Rua José Clemente, 42 – Centro
Rua Gavião Peixoto, 89 - Icaraí
Rua XV de Novembro, 08- loja 327- 2. piso - Plaza Shopping – Centro
Av. Quintino Bocaiuva, s/n.

COMPÃO
Telefone: 2714.8477 / 2608.1542Endereço:
Rua XV de Novembro, 8 -2. piso - Plaza Shopping – Centro
Rua Cel. Moreira César, 122 - Icaraí
Itaipu Multicenter
Rua da Conceição, 180 - (próximo ao Niterói Shopping) Centro – Niterói


PONTO JOVEM
Telefone: 2622-2704 / 2613-6211
Endereço: Praia de Icaraí, 115/loja 2A - Icaraí


MATINATA
Telefone: 2714-5998
Endereço: Rua Cel. Moreira César, 282 loja 104 - Icaraí


BIBI SUCOS
Telefone: 2722-5000Endereço: Rua Mariz e Barros, 90 loja 101 – Icaraí
NO ALMOÇO

- Trailer da Cida:

O trailer da Cida no IACS tem PF a R$ 4,00. A comida é gostosa mas tem pouca variedade. E dependendo da hora que você chegue não tem variedade nenhuma. O horário bom de comer é meio-dia, no máximo até 13h. E à noite tem janta.

- Pensão da Tia Vera:

R. Presidente Pedreira, em frente à Faculdade de Direito da UFF. O almoço começa às 11h30 e termina às 14h.
Todo mundo conhece o lugar, apertadinho e lotado. A comida é gostosa mas pra quem não pode com muita gordura, eu aconselho comer em outro lugar. A comida é bem gordurosa. Mas é uma delícia. E o preço varia. O PF é R$ 4,00 reais, a quentinha é R$ 5,00 e a refeição é R$ 7,50 com uma carne a mais e dá pra 2 pessoas. O bom é ir com duas pessoas pra poder dividir a conta, até porque é muita comida.

- Edson’s Drink:
Funciona: das 11h até às 15h e a janta é das 17h às 21h.

A comida é de primeira e é barata. O PF é R$ 6,00, mas é muita comida. Se forem duas pessoas que comem pouco, um PF dá. A refeição custa R$ 9,50 e dá para duas pessoas tranquilamente. É melhor que a Tia Vera porque a comida é menos gordurosa e mais saborosa. A variedade é parecida, tem sempre uma placa indicando o cardápio do dia.

- Caneco Gelado do Mário:
R. Visconde de Uruguai, 288 - Lojas 4/5 – Niterói
Segunda à Sexta, de 9h às 22h, Sábado, de 9h às 18h
Com certeza, um dos points de Niterói é o Caneco Gelado do Mário. Cerveja sempre gelada, muitos petiscos saborosos e um lugar muito aconchegante. O preço é baixo e a qualidade garantida. O bolinho de bacalhau custa R$ 3,30 e os pasteis de siri e camarão custa R$ 2,20 — que também são vendidos por quilo. Os pratos de frutos do mar são realmente caprichados e os ingredientes aparecem (não é como aqueles bolinhos que a gente come e só vê massa!).Um dos lugares mais barulhentos e cheios, mas que consta que consta num guia de gastronomia fina.

- LA MOLLE
Para quem gosta de almoçar bem ou para um jantar ou almoço mais requintado.
Telefone: 2611-3738ou 2621-1061
Endereço: Praia de Icaraí, 521 / Plaza Niterói, - loja 4105


- TEMPERO MINEIRO
Comida Mineira de primeira, com direito a torresmo e tutu à mineira.
Telefone: 2717-7569
Endereço: Av. Ernani do Amaral Peixoto, 327 – sala: 21 - Centro


- GENDAI
Comida Japonesa, pra quem gosta é uma ótima pedida.
Telefone: 2612-0567
Endereço: Rua Nóbrega, 260 - Icaraí


- MADEIRÃO SELF SERVICE
Esse self service é muito bom e barato. Vale a pena para quem está pelo centro.
Telefone: 2621-6857
Endereço: Rua 15 de Novembro, 78 - Centro